Guide des premiers secours

 

Les premiers secours représentent l’ensemble des gestes destinés à préserver une vie en attendant l’arrivée de secours spécialisés. Qu’il s’agisse d’une blessure mineure ou d’une urgence vitale, la connaissance de techniques de premiers secours peut réduire les risques de complications et offrir une assistance précieuse. La mise en pratique de ces gestes contribue également à rassurer les personnes touchées et à instaurer un climat de sécurité en situation critique.

Premiers secours

Les étapes des premiers secours

Évaluation de la situation

La première étape consiste à évaluer la situation et à s’assurer qu’aucun danger ne persiste pour soi-même ou pour la victime. En évaluant rapidement les lieux, il devient possible de déterminer les risques potentiels, tels que le feu, des débris instables ou des fuites de gaz. Si des dangers sont identifiés, il convient de les signaler et, dans la mesure du possible, de les éliminer sans mettre d’autres personnes en danger.

 

Appel des secours

En cas d’urgence, le 15 (Samu) ou le 18 (pompiers) peuvent être joints en France pour une assistance immédiate. Lors de l’appel, il est recommandé de fournir des informations claires sur le lieu de l’incident, le nombre de victimes et les blessures apparentes. Cette transmission d’informations aide les secours à évaluer les besoins et à se préparer en conséquence avant leur arrivée.

 

Les gestes de secours de base

Le massage cardiaque

Le massage cardiaque est une technique utilisée lorsqu’une personne présente un arrêt cardiaque, caractérisé par une absence de pouls et de respiration. Ce massage est pratiqué en exerçant des pressions fermes et rapides au centre de la poitrine avec les deux mains. Le rythme recommandé est de 100 à 120 compressions par minute. Cette technique vise à rétablir la circulation sanguine, permettant au cerveau et aux organes vitaux de recevoir l’oxygène nécessaire.

 

La position latérale de sécurité

Lorsqu’une personne inconsciente respire, la position latérale de sécurité (PLS) réduit le risque d’étouffement par obstruction des voies respiratoires. Cette position consiste à placer la victime sur le côté, avec une jambe repliée et la tête tournée. Elle permet d’éviter que la langue ou les liquides n’obstruent la respiration, offrant ainsi une protection en attendant l’arrivée des secours.

 

Le bouche-à-bouche

Le bouche-à-bouche est pratiqué en cas d’arrêt respiratoire pour insuffler de l’air directement dans les poumons de la victime. Après avoir dégagé les voies respiratoires et vérifié l’absence de respiration, la technique consiste à pincer le nez de la victime, à placer ses lèvres autour de la bouche de la victime et à souffler de façon contrôlée. Une respiration toutes les cinq secondes permet de maintenir l’oxygénation du cerveau et des organes vitaux.

 

Les premiers secours en cas de blessures spécifiques

Les brûlures

Pour une brûlure, la règle des 3Ccool (refroidir), cover (couvrir), call (appeler les secours) — est souvent appliquée. Refroidir la zone touchée sous l’eau pendant une dizaine de minutes réduit la propagation de la chaleur dans les tissus. La zone doit ensuite être couverte avec un pansement non adhésif pour prévenir l’infection. Les brûlures graves nécessitent l’intervention rapide des secours.

 

Les plaies

Les plaies légères nécessitent un nettoyage à l’eau et au savon pour éliminer les bactéries et les débris. Un désinfectant est ensuite appliqué avant de couvrir la plaie avec un pansement stérile. En cas de saignement important, une pression directe doit être exercée à l’aide d’un tissu propre pour stopper l’hémorragie. Si le saignement persiste malgré la pression, un garrot pourrait être envisagé, mais uniquement si le risque pour la vie de la victime l’exige.

 

Les fractures

En cas de fracture, il est recommandé de ne pas déplacer la victime, surtout si la blessure concerne le dos ou le cou. Le membre fracturé peut être maintenu en position immobile à l’aide d’une attelle improvisée en bois ou en carton si nécessaire. Les fractures ouvertes, où l’os transperce la peau, doivent être couvertes avec un pansement stérile sans exercer de pression directe sur la blessure.

 

Premiers secours : comment réagir en cas d’accident ?